Az Abso Webáruház sütiket használ annak érdekében, hogy a lehető legmagasabb szintű szolgáltatást tudjuk nyújtani vásárlóinknak. Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.
További információért kérjük, olvasd el Adatkezelési tájékoztatónkat, vagy Cookie szabályzatunkat.

Menü

Éjszakázós sós karamell zabkása

soskaramell-zabkasa

Készítsd el ma, és köszönd meg magadnak holnap reggel, hogy kész is van a szuperfinom reggelid. Mennyivel jobban fog így indulni a következő reggel!

Éjszakázós sós karamell zabkása

5 csillagos recept 30 értékelés alapján

Abso Vegán receptek



Van egy úgynevezett BlissPoint, ami ételeknél azt a pontot jelenti, ahol édes és sós találkozik, és ahol a zsírtartalma is tökéletes az ételnek. Ilyenkor van az, hogy nem bírsz leállni vele annyira jó. Nálunk a sós karamell, és a mogyoróvaj éppen ilyen.⁠⁠ A kettő találkozása egymással elsöprő ízélmény, amikor azt érzed, hogy még-még-még.

Ez a Sóskaramell-mogyivaj zabkása, csokoládéval borítva tökéletes megtestesülése a fent leírt élménynek, méghozzá úgy csábít el, hogy közben⁠⁠ Cukormentes⁠⁠ <<>> Laktózmentes <<>> Gluténmentes <<>> Vegán

 

Hozzávalók:

 

Elkészítés:

  1. Először is a datolyákat forró vízbe áztatom. Kb fél óra alatt úgy megpuhulnak, hogy a héjukat könnyen el lehet távolítani. Egy kis tálkában egy pici víz társaságában villával összenyomkodom - pasztát csinálok belőle.
  2. Egy másik tálkába beleteszem a zabpelyhet, és felöntöm forró vízzel. Csipet sót már itt is lehet hozzá adni. Megvárom míg jól megszívja magát, és szinte krémes zabkása lesz belőle. Ekkor hozzáadom a fehérjeport, a macaport, és a datolyapasztát. Itt még fel kell önteni vízzel - ez már inkább csak langyos, vagy akár hideg legyen. Hagyhatjuk még állni kicsit, hogy minden vizet felszívjon, és pudingos állaga legyen.
  3. Töltsük kicsi üvegcsékbe, és rejtsünk a krém közepébe egy kiskanál mogyivajat.
  4. Olvasztott csokival meg lehet még bolondítani. Érdemes cukormentes étcsokit használni, ebbe is tettem egy csipet sót. Elképesztő, ahogy kihozza a csokis ízt egy kicsi só.
  5. Mehet a hűtőbe, reggel pedig lehet kanalazni, vagy magaddal is tudod vinni munkahelyre, kirándulni stb.


Előkészítési idő: 10
Teljes idő: 10
Adag: 2 személyre elég 
Jellemzők: vegán, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, sóskaramell, zabkása
Kategória: Reggeli

Ha elkészítettétek és képet posztoltok róla ne felejtsetek el minket is megjelölni @absorice_hu

A szuper receptért és fotóért köszönet: @sissi.hero

További sütésmentes receptekért KATT IDE!