Epres-Protein

Amikor a fehérjeporokról beszélünk, fontos megemlíteni, hogy nem mindenki számára ideálisak. Bizonyos egészségügyi problémák vagy érzékenységek miatt sokaknak jobb alternatívát kell keresniük. Íme, 8+1 példa arra, mikor lehet előnyösebb a vegán fehérjeporokat választani,

Tápláló, gyors reggeliötletek, amit akár előző este is összekészíthetsz. 

Tökéletes gyors desszert, aminek az elkészítésébe a gyerkőcöket is be lehet vonni. Sem sütni, sem sokat pepecselni nem kell vele.

Bármilyen idénygyümölccsel elkészíthető ez a proteinben és rostokban is gazdag finom, cukormentes pite.

A hőségben mi is sokkal kevésbé kívánjuk a forró, nehéz ételeket, a hűs smoothieknak viszont nem tudunk ellenállni (mondjuk nem is akarunk).