Szuperfoodok

Tápláló, gyors reggeliötletek, amit akár előző este is összekészíthetsz. 

Házi gumicukrot készíteni egyáltalán nem bonyolult. Ha pedig felturbózod egy kis BCAA-val, akkor szuper edzés előtti édességet kapsz!

Ez a szuperfood bizonyára a te konyhádnak is alapkelléke, lehet nem is tudtad, hogy ennyi mindenre jó a fokhagyma?

Egy gyógynövény, megszámlálhatatlan pozitív hatás. Ismerd meg a kurkumát, és a tökéletes GOLDEN MILK receptet!

A sörélesztő pehely egy multifunkciós csodaszer. Szép lesz tőle a haj-bőr-köröm, B12 vitamin van benne, és még vegán sajtszósz is készülhet belőle.

Aranyat érő aranysárga gumós csodanövény a maca gyökér. Hormonoptimalizálóként híresült el, de ezenkívül számos szuperképességgel rendelkezik! Ha még nem fogyasztod rendszeresen, ezt a cikket mindenképpen olvasd el (és a párodnak is mutasd meg)!