Az Abso Webáruház sütiket használ annak érdekében, hogy a lehető legmagasabb szintű szolgáltatást tudjuk nyújtani vásárlóinknak. Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.
További információért kérjük, olvasd el Adatkezelési tájékoztatónkat, vagy Cookie szabályzatunkat.

Menü

Vegán farsangi protein fánk

vegan-proteines-farsangi-fank

Ha farsangot említünk, akkor a karnevál és a farsangi jelmez, mellett szinte biztos, hogy mindnekinek beugrik a farsangi fánk is. Finom, békebeli édesség, ami ugyan nem túl egészséges, de biztos, hogy minndekinek van róla valamilyen kedves családi emléke. Szerencsére nálunk ebből is készült egészséges, ráadásul gluténmentes verzió is!

Farsangi vegán, gluténmentes fánk

5 csillagos recept 11 értékelés alapján
Abso Vegán receptek


Ebbe a fánkváltozatba kókuszcukor került, de ha cukormentes verziót szeretnél, akkor nyugodtan helyettesítsd kristályos állagú édesítőszerrel, és máris kéznél lesz egy vegán, gluténmentes, cukormentes fánkrecepted. De ha néha megengedsz magadnak egy kis kókuszcukorral készült édességet, az is teljesen rendben van, néha mi is engedünk a csábításnak. Azért ez az egyik kedvenc fánk receptünk, mert szinte csak egy keverőtálra, és fánkformára van hozzá szükségünk.

Abso protein fánk

Hozzávalók:

  • 150 g gluténmentesm zabliszt
  • 80 g Absorice vaníliás fehérjepor
  • 1/2 ek szódabikarbóna
  • 3 ek kókuszvirág cukor
  • 400 ml növényi tej
  • 1 ek útifűmaghéj+3 ek víz keveréke
  • 2 ek olívaolaj

 

Elkészítés:

  1. Az elkészítése hihetetlenül egyszerű, minden mehet egy tálba, alaposan keverd össze és a massza mehet is fánk formákba, majd egyenesen a 170 fokos sütőbe, 30 perc múlva már kész is lesz, csak várd meg amíg kihűl, mert hidegen sokkal könnyebb lesz kivenni a formából.


Előkészítési idő:
Sütési idő:
Teljes idő:
Adag: 2 személyre elég 
Jellemzők: vegán, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, fánk, magyar konyha
Kategória: Desszert

Kiváló reform fánkrecept, amit tényleg össze lehet dobni fél óra alatt.

protein fánk

Ha elkészítettétek és képet posztoltok róla ne felejtsetek el minket is megjelölni @absorice_hu
A szuper receptért és fotóért köszönet: @nonomanufactory

További fehérjében gazdag receptekért KATT IDE!

blog comments powered by Disqus