Receptek
Vaníliás Tiramisu protein overnight oats
Ez a legjobb zabkása, de tényleg… nem túlzok. Élénkítő, krémes, fehérjedús és igazi tiramisu hangulatú reggeli. A kávé, a kakaó és az ABSO vaníliás fehérje együtt egy desszert jellegű, mégis egészséges overnight oats receptet ad, ami reggelre tökéletesen összeér a hűtőben.
Elkészítési idő: 10 perc
Pihentetési idő: 8-10 óra a hűtőben
Elkészítés:
A forró kávéban feloldjuk a kocka étcsokikat, amíg teljesen el nem olvad. Ezután egy tálba kikeverjük a zabot a vaníliás fehérje porral, hozzá öntjük a csokis kávét és a vizet, majd alaposan elkeverjük. Ezt egy éjszakára a hűtőbe rakjuk.
Másnap a tetejére mehet a protein joghurt, elegyengetjük rajta, megszórjuk a kakaóporral és már lehet is fogyasztani.
Ha elkészíted és posztolsz róla ne felejts el minket is megjelölni @abso_hu és használni az #absorice és a #teamabso taget.