Receptek
Sós karamellás narancsos overnight oats
Ha egy krémes, desszert hangulatú reggelire vágysz, ezt az overnight oats receptet érdemes kipróbálnod. A sós karamellás fehérje, a fahéj és a frissen reszelt narancshéj különleges, mégis kiegyensúlyozott ízt ad a zabkásának. Este pár perc alatt elkészíthető, reggelre pedig tökéletesen összeér a hűtőben, így egy gyors, fehérjedús és igazán különleges reggeli lesz belőle.
Elkészítési idő: 10 perc
Pihentetési idő: minimum 4 óra (vagy egy éjszaka)
| Hozzávalók: 2 adaghoz | |
|
|
|
|
|
|
|
|
Elkészítés:
Egy tálban keverd össze a zabpelyhet, a sós karamellás fehérjeport, a fahéjat, a gyömbért és a csipet sót. Add hozzá a növényi tejet és az agávé szirupot, majd alaposan keverd össze. Reszeld bele a narancs héját, és forgasd bele a masszába. Oszd el poharakba vagy zárható edénybe. Tedd hűtőbe legalább 4 órára, de a legjobb, ha egy egész éjszakát pihen. Tálalás előtt keverd át, és ízlés szerint díszítsd.
Ha elkészíted és posztolsz róla ne felejts el minket is megjelölni @abso_hu és használni az #absorice és a #teamabso taget.