Receptek
Málnás fahéjas fehérje chia puding
Ez a málnás chia puding egy könnyű, mégis laktató fehérjedús desszert vagy reggeli. A fahéj és a friss málna friss, gyümölcsös ízt ad neki, az Abso Málnás réteges fehérje szelet pedig extra textúrát és fehérjét visz a receptbe. Gyorsan elkészíthető, este pedig a hűtőben szépen besűrűsödik, így tökéletes meal prep vagy egészséges desszert.
Elkészítési idő: 10 perc
Pihentetési idő: minimum 3–4 óra (vagy egy éjszaka)
Elkészítés:
Egy tálban keverd össze a chia magot, a növényi tejet, az agávé szirupot, a fahéjat és a csipet sót. Hagyd állni 5 percig, majd keverd át újra, hogy a chia magok egyenletesen eloszoljanak.
Forgasd bele a felkockázott AbsoRICE málnás brownies csoki fehérje szeletet és a málnát.
Oszd el poharakba vagy zárható edényekbe. Tedd hűtőbe legalább 3–4 órára, de a legjobb, ha egy egész éjszakát pihen. Tálalás előtt keverd át, és ízlés szerint díszítsd.
Ha elkészíted és posztolsz róla ne felejts el minket is megjelölni @abso_hu és használni az #absorice és a #teamabso taget.