Az Abso Webáruház sütiket használ annak érdekében, hogy a lehető legmagasabb szintű szolgáltatást tudjuk nyújtani vásárlóinknak. Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.
További információért kérjük, olvasd el Adatkezelési tájékoztatónkat, vagy Cookie szabályzatunkat.

Menü

Csokis-kókuszos energiaszelet

 

Mi is imádjuk a kókuszos-csokoládés sütiket, ezért egy újabb, vegán sütésmentes különlegességgel szeretnénk feldobni a napod!

Csokis-kókuszos energiaszelet

Receptet alkotta:
Jellemzők: vegán, cukormentes, gluténmentes
5 csillagos recept 8 értékelés alapján

 

Előkészítési idő:
Hűtési idő:
Teljes idő:
Adag: 20x30 cm-es forma

 

Hozzávalók az alaphoz:

  • 30 g zabpehelyliszt
  • 50 g aprószemű zabpehely
  • csipet só
  • 20 g AbsoWHITE
  • 20 g kókuszreszelék
  • 4 db medjool datolya
  • 50 ml növényi tej (Lehet AbsoWHITE-ból kikevert)
  • 1 tk vanília aroma
  • 40 g kesudióvaj
  • 20 g juharszirup

Hozzávalók a tetejéhez:

  • 30 g étcsokoládé
  • kókuszreszelék díszítésnek

 

Elkészítés:
  1. Egy késes aprítóba méregetjük az összes hozzávalót, majd addig turmixoljuk, amíg egy könnyen formázható, egynemű, alaposan összekeveredett masszát nem kapunk.
  2. Egy kisebb négyzetes sütőformát kibélelünk sütőpapírral, majd elegyengetjük benne a masszát úgy, hogy mindenhova egyenletesen jusson. Ezután legalább egy órára hűtőbe tesszük pihenni.
  3. A dermedés lejárta után jöhet az energia szeletek utolsó simítása, ami nem más, mint a csoki réteg. Ehhez 30 g étcsokoládét vízgőz fölött megolvasztunk és ráfolyatunk az energiaszeletek alapjára, majd még amikor folyós a csoki, beleszórjuk a díszítéshez félretett kókuszreszeléket.
  4. Egy rövid időre mehet vissza a hűtőbe, hogy a csoki réteg is megdermedjen rajta, ám amint ez megtörtént, már falatozhatjuk is ezt az egészséges, finom és elronthatatlan nasit.

 

További sütésmentes receptekért KATT IDE!

 

Ha elkészíted a napi menünket, vagy bármelyik ételt és képet posztolsz róla ne felejts el minket is megjelölni @absorice_hu és használni az #absorice taget.

blog comments powered by Disqus