Receptek
Könnyen elkészíthető, alakbarát, laktózmentes, vegán receptek egy helyen. Szerencsére egyre többen vagyunk, akiknek fontos az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás. A sok zöldség és gyümölcs fogyasztása mellett ugyanakkor előfordul, hogy megkívánjuk az édesebb falatokat is. Ha ezeket a recepteket készíted el, akkor nem kell, hogy az egészséges életmódod, és a diétád lemondásokkal járjon! Mi a fehérjében, rostban és összetett szénhidrátokban gazdag finomságokban hiszünk, és ezekkel szeretnénk téged is segíteni céljaid elérésében!
Chia puding reggelire, vagy desszertnek
Tápláló, gyors reggeliötletek, amit akár előző este is összekészíthetsz.
Pár perces meggyes csokigolyó
Tökéletes gyors desszert, aminek az elkészítésébe a gyerkőcöket is be lehet vonni. Sem sütni, sem sokat pepecselni nem kell vele.
Gyümölcspite cseresznyés töltelékkel
Bármilyen idénygyümölccsel elkészíthető ez a proteinben és rostokban is gazdag finom, cukormentes pite.
Smoothie variációk - a legegészségesebb nyári finomság
A hőségben mi is sokkal kevésbé kívánjuk a forró, nehéz ételeket, a hűs smoothieknak viszont nem tudunk ellenállni (mondjuk nem is akarunk).