Az Abso Webáruház sütiket használ annak érdekében, hogy a lehető legmagasabb szintű szolgáltatást tudjuk nyújtani vásárlóinknak. Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.
További információért kérjük, olvasd el Adatkezelési tájékoztatónkat, vagy Cookie szabályzatunkat.

Menü

Mennyei epres pite

csokis-cookies

Mindenhogy szeretjük az epret. Önmagában, csokiba mártva vagy épp pitébe sütve. Alacsony kalóriatartalmának köszönhetően bármilyen diétába beilleszthető! Óriási örömünkre, már a magyar eper is elképesztően finom, és zamatos. Érdemes az igázán ízes-édes szemeket kiválogatni a pitéhez!

Mennyei epres pite - az idei eperszezon tuti befutója

5 csillagos recept 30 értékelés alapján

Abso Vegán receptek

Pro tipp a pitéhez: Ments meg pár igazán szép eperszemet, mártsd fehércsokoládéba, és tálalásnál mindenki tányérjára helyezz el egyet a pite tetején. Ha a pite még langyos, akkor elképesztően hívogató látvány lesz, ahogy a fehércsoki olvadozik a pite tetején. 

 

Hozzávalók:
  • 100 g zabliszt
  • 100 g apró szemű zabpehely
  • 150-200 g zamatos eper
  • 1 ek kókuszzsír
  • chia tojás (1 ek chia mag, 2 ek víz)
  • édesítő ízlés szerint
  • fél csomag sütőpor
  • 1 dl növényi tej
  • 2-3 ek Fehércsokis protein por
  • Igény szerint fehércsokoládé, és további eperszemek, esetleg egy kis fagylalt a tálaláshoz

 

Elkészítés:

  1. Az epret, édesítővel összefőzzük, majd hozzáadunk annyi fehércsokis fehérjeport, hogy krém szerűvé sűrűsödjön, ha kell adjunk hozzá pici vizet/növényi tejet is, majd hagyjuk kihűlni.

  2. A többi hozzávalót keverjük össze. A tészta felét simítsuk egy hőálló tálba, vagy piteformába. Kenjük rá az epres-proteines krémet, (szórhatunk bele csokoládédarabokat, vagy apróra vágott epret) majd mehet a tetejére a tészta másik fele is.

  3. Sütőben 180 fokon légkeverés funkción kb 20 perc alatt készre sütjük.

 

Egy gombócnyi vanília fagyival is meg lehet koronázni a pitét! 


Előkészítési idő: 10 perc

Teljes idő: 30
Adag: 4 személyre elég 
Jellemzők: vegán, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, pite, epres
Kategória: Desszert

Ha elkészítettétek és képet posztoltok róla ne felejtsetek el minket is megjelölni @absorice_hu

A szuper receptért és fotóért köszönet: @86leila

További finom DESSZERTEKÉRT KATT IDE!