Receptek
Fehércsokis protein blondie
Ebben a fehérjebomba édességben az Abso vaníliás fehérjepor mellett csicseriborsó is került. NYUGI!!! Nem fogod érezni az ízét, cserébe állagba és tápanyag forrásban igencsak megdobja ezt a sütit. Nagyon egyszerű elkészíteni, hűtőben eláll egy hétig, tökéletes edzés utáni töltés!
Elkészítés idő: 15 perc
Sütési idő: 30 perc
| Hozzávalók: 18x18 cm-es sütőformához | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Elkészítés:
Egy aprítógépbe dobjuk a csicseriborsót, a tojást, mogyivajat, mézet és növényi tejet, majd krémesre turmixoljuk. Ebbe beleforgatjuk csomómentesen a fehérje port és a rizslisztet, majd egy sütőpapírral bélelt tepsibe kanalzzuk és elegyengetjük. A tetejét megszórjuk a felaprított étcsoki kockákkal és 170 fokon 30 percet sütjük.
Sütés után egyből megszórjuk nagyszemű sóval és hagyjuk, hogy teljesen kihűljön. Utána 6-8 kockára vágjuk és kész is vagyunk.
Ha elkészíted és posztolsz róla ne felejts el minket is megjelölni @abso_hu és használni az #absorice és a #teamabso taget.